夏天又要到了

不能再用衣服這招隱藏了,而是要努力讓自己少吃多動

運動除了讓自己體態更好、身體更健康之外,如果要窈窕其實飲食更重要

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但因為育兒有時候真的很疲累啊~所以就會藉著和朋友聚餐大吃

來慰藉一下育兒之後的辛勞~哈哈哈哈哈哈哈

結果就是這般模樣啊!!!!

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阿~哈哈哈哈哈哈哈,然後我還不知羞恥的一直吃一直吃,吃滿桌XDDDD

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(真的是把我的肥醜照給放出來了XDDD)

大吃之後有時候也有宿便的困擾,不知不覺就.....(哭)

 

幾個月前就被朋友說我真的變胖了(因為也怠惰運動,飲食又不注意QQ)

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所以幫助代謝的健康食品跟運動就開始勤勞了啊~

(努力啊~~夏天要到了)

 

TS6窈窕纖控 & TS6 青巧酵素

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TS6窈窕纖控,裡面有十大複合纖控成分

成分魔芋就是蒟蒻(魔芋莖塊磨成粉加工製成),水溶性因此搭配水吃下肚後,就比較不會餓,吃飯也容易飽足。

自然就不會吃太多了噎~

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包含蠻多人知道的“藤黃果、白腎豆”對於我這個澱粉控幫助很大~

還有綜合氨基酸、黑豆發酵、紅豆成分,這都是幫助加強代謝的呀!

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內容包裝是膠囊,飯前(午、晚餐)一小時吃三顆,搭配500c.c的開水,然後我覺得吃起餐來真的比較容易飽

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吃窈窕纖控不僅可以飽足感增加,也同時可以減少糖分被吸收,真的是很完美誒~~~

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難怪最近食量真的有小一點~

 

另外,我還會搭配TS6青巧酵素

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青巧酵素有非洲芒果籽成分,可以增加身體的代謝,搭配濃縮青梅富含了多種微量元素

改變腸道的菌叢生態。

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成分中還有菊苣纖維、Fibersol-2促進腸胃蠕動。

以及巴西蔬果酵素,這高達八十種天然蔬果酵素噎~除此之外還富含生物類黃酮等植物發酵的產物

通通都可以幫助消化。

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包裝是一小包一小包的粉末狀,吃起來甜甜的帶有一點梅子的味道

很好攜帶,午餐前一個小時吃兩到三包(我都吃三包XD),每天這樣吃,可以幫助消化道機能,自然就不太有不順暢這種情形囉!

 

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不過,要窈窕不二法門,還是運動、飲食、跟多喝水~~

搭配TS6窈窕纖控 & TS6 青巧酵素 幫助擁有完美體態~~

一週運動三次,持續下去,夏天就不用怕露手臂、穿短裙了啊~~~

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快點跟著我一起擁有完美體態好不好~~~~

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附上連結

輕巧酵素:http://mall.0809080969.com.tw/products/ts6%E9%9D%92%E5%B7%A7%E9%85%B5%E7%B4%A0

窈窕纖控:http://mall.0809080969.com.tw/products/ts6%E7%AA%88%E7%AA%95%E7%BA%96%E6%8E%A7

 

 

 

 

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